
Расписание и программы
Бассейн – 25 метров, с уникальной системой очистки воды – это отличный способ снять усталость или научить плавать детей. На занятиях используется разнообразное оборудование, делающее уроки увлекательными и эффективными. Также при желании Вы научитесь базовой технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде.
Комбо-фитнес
Уникальная тренировка по комплексу нагрузки:
30 минут в тренажерном зале
Так же: 30 минут аква фитнес с инструктором.
Круговой тренинг в тренажерном зале, позволяющий сжигать максимальное количество жировых клеток, дополненный заключительным тренингом в бассейне закрепляющим эффект тренировки.
Аква-мама
В период беременности, если нет медицинских противопоказаний, смело отправляйтесь в бассейн. Умеренные физические нагрузки и плавание принесут только пользу:
- 1. Снижение нагрузки на позвоночник.
- 2. Упражнения помогут малышу принять правильное положение
- 3. Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему
- 4. Улучшение работы кишечника
- 5. Повышение тонуса и эластичности кожи, что препятствует появлению растяжек.
- 6. Эмоциональное равновесие и гармония, приятное общение в компании будущих мам
Плавание
Занятия по плаванию проходят для детей и взрослых, группы формируются тренерами по уровню подготовки.
Мы принимаем детей в секцию по плаванию с 3 лет.
Персональные тренировки
Персональные занятия с тренером дают быстрые результаты, качество тренировки вырастает в разы, безусловный бонус – возможность задать все вопросы и получить невероятный заряд бодрости.
Стоимость персональных тренировок:
1 занятие – 400 руб.
4 занятия – 1440 руб.
8 занятий – 2560 руб.
12 занятий – 3360 руб.
Бальнеотерапия: ванны, гидромассажи, души
Гидромассажные ванны Центра – источник наслаждения и здоровья.
Благодаря чистейшей воде и интенсивным потокам воды активизируются метаболические процессы организма, усиливается микроциркуляция крови, восстанавливается оптимальный водный и минеральный баланс, уходят отеки, расщепляются жировые ткани. Кожа становится мягкой, гладкой, эластичной, упругой и приобретает глубокое сияние.
Повышается тонус мышц, формируется красивая точеная фигура и улучшается самочувствие.
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.
Восстановить пароль